Proteggi il tuo cuore…dal 10 al 15 maggio in farmacia!
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Gli Omega-3 sono degli acidi grassi essenziali che contribuiscono alla normale funzione cardiaca e mantengono il tuo cuore forte e sano. I perfetti alleati per un cuore in salute!
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I consigli per il tuo benessere
Qual è la parola d’ordine per prenderti cura del tuo cuore? Prevenzione!
Ecco alcuni consigli per agire in modo tempestivo e ridurre la possibilità di diagnosi di sindrome metabolica:
· pratica regolarmente attività fisica
· niente fumo, droghe ed eccesso di alcolici
· segui una dieta equilibrata
· controlla la pressione arteriosa e riduci il consumo di sale
· controlla il colesterolo
· diminuisci l’assunzione di zuccheri
· se necessario, perdi peso
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