Sapevi che un eccesso di zuccheri semplici può causare un aumento di trigliceridi? Proteggi il tuo cuore: usa il piatto di harvard!
Archive for the ‘Alimentazione’ Category
Come depurarsi dopo le feste
Come “sgonfiarsi” dopo le abbuffate e lo stress delle vacanze
Proteggi il tuo cuore: il ruolo della glicemia
La glicemia alta crea infiammazione dei vasi sanguigni e influisce negativamente sul profilo lipidico aumentando il rischio cardiovascolare.
Quando il benessere della pelle passa per l’intestino
E’ frequente trovare problemi intestinali in chi ha disturbi della pelle…
Torna in forma per l’estate!
ShareOrmai l’estate è alle porte ma non è ancora troppo tardi per perdere qualche chiletto o per tonificarsi un po’! Per fortuna abbiamo degli alleati per aiutarci! Le belle giornate ci invogliano a muoverci di più…approfittiamone per fare una bella passeggiata (20 min a passo veloce..poco sforzo e muscoli tonici!) o una breve corsetta. Prenderemo […]
senza glutine con gusto
ShareLa nostra linea di prodotti senza glutine è più ricca! Abbiamo introdotto gli alimenti gluten-free di Mulino Bianco e di Barilla, tutti mutuabili! La pasta Barilla va a ruba e non potrai resistere alle merendine e ai biscotti di Mulino Bianco….vieni a trovarci! Siamo sempre pronti a provare soddisfare ogni tua richiesta. E non solo! […]
Vellutata di porro
ShareQuesta è una ricetta semplicissima, ideale per il periodo invernale. Può sembrare un piatto “per nonnini senza denti” ma è buonissima e rigorosamente senza glutine! Ingredienti per 2-3 persone: 2 porri 2 patate brodo vegetale (o 1 dado vegetale) 1 spicchio di aglio olio sale pepe rosmarino e salvia (facoltativi) crostini di pane senza glutine […]
I virus gastrointestinali: farmaci e consigli alimentari
ShareIn questo periodo è molto frequente soffrire di disturbi gastrointestinali caratterizzati da mal di pancia e diarrea. Spesso sono causati da virus e passano spontaneamente nel giro di un paio di giorni. Possono però essere molto aggressivi e provocare anche il vomito soprattutto nella fase iniziale. Come comportarsi? Alimentazione Finchè persiste il vomito è fondamentale […]